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ANNA FERNANDES LUCAS
Psicóloga e Psicoterapeuta Clínica

Sou Psicóloga Clínica e especialista em Consultas Psicológicas, Psicoterapia, Neuropsicologia e Terapia Focada nos Esquemas. Tenho o prazer de o receber presencialmente em consultório no centro de Munique ou através de consultas online em Português (Europeu) ou Inglês.

Reconheço as diversas perturbações mentais e doenças derivadas das emoções, do pensamento, do humor, da experiência e do comportamento. Exploro as causas e condições que levam a determinadas acções e considero também o desenvolvimento ao longo da vida, bem como os factores que influenciam as acções. Presto apoio em doenças mentais e situações de crise, tais como depressão, perturbações de ansiedade, perturbações alimentares, compulsões, dependências, luto, trauma, separação, esgotamento e muitas outras situações.

Se pretende um Terapeuta com experiência profissional e de vida, competência profissional, bom senso e coração, veio ao sítio certo! 

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Ofereço apoio especializado numa ampla gama de questões, incluindo:

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Controlo da Ansiedade

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Relacionamentos Saudáveis

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Alívio da Depressão

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Resolução de Conflitos Interiores

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Integração Social

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Gestão de Conflitos Sociais

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ESPECIALIDADES

Aconselhamento, Consultas Individuais


Temas de Consulta:

 

- Stress, Ansiedade, Fobias e Ataques de Pânico

- Depressão e Burnout

- Relacionamentos 

- Dificuldades de Integração Social

- Perturbação de Hiperatividade e Défice de Atenção (PHDA)

- Problemas de Autoestima e Insegurança, Fobias Sociais

- Perturbações da Personalidade

- Acontecimentos traumáticos

MÉTODO

Baseio-me na terapia cognitivo-comportamental, integrando a abordagem de resolução de problemas com técnicas focadas nos esquemas e nas emoções.

O objetivo principal é identificar padrões de comportamento, pensamentos, crenças e hábitos que possam estar na origem dos problemas e indicar técnicas para alterar essas perceções de forma positiva.

Primeiro, iremos analisar quais as condições da sua vida que possam estar a contribuir para os problemas, de forma compreensiva e num ambiente de não julgamento e aceitação.

Depois serão combinados objetivos terapêuticos, aplicados métodos cognitivos, comportamentais e emocionais de forma a promover as qualidades e competências já existentes para apoiar o processo de mudança.

A sua Saúde Mental começa aqui!

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SOBRE MIM:

Cresci em Portugal, onde fiz uma formação académica em Psicologia da Saúde, e uma Pós-Graduação em Consulta Psicológica, Psicoterapia e Neuropsicologia. Depois de várias experiências profissionais no meu país em várias entidades de Saúde Mental, Psicossocial, Reabilitação e Reintegração Social, emigrei para a Alemanha. Circunstâncias essas que me permitiram desenvolver um maior auto-conhecimento, aprender com os desafios e reconstruir a minha vida profissional.

Promover o desenvolvimento pessoal e ajudar a trazer mudanças positivas na vida é, sem dúvida, a minha paixão. Trabalho com as pessoas para manter ou melhorar a sua saúde mental, reduzir o seu sofrimento e permitir que voltem a lidar com a sua vida quotidiana. Assumo a missão de promover o bem-estar da comunidade internacional, sensível aos desafios e dificuldades inerentes à adaptação a um novo país. E procuro compreender cada individuo à medida que este se relaciona com o mundo e com os outros, focando a minha intervenção psicológica no seu processo de transformação psíquica e social. A minha abordagem terapêutica tem como objetivo obter bons resultados a longo prazo para os meus pacientes.

Atualmente disponho de mais de 17 anos de experiencia profissional e a qualidade do meu trabalho é assegurada por uma supervisão regular e pela participação em workshops, congressos e formação contínua.

- Ordem dos Psicólogos Portugueses (Membro Efetivo): 15494
- Berufsverband Deutscher Psychologinnen und Psychologen e.V.: 56804

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CONSULTAS PRESENCIAIS

60 min. | € 100,- (Consulta individual)

A psicoterapia é um tratamento curativo, razão pela qual está isenta de IVA, de acordo com o §4 n.º 14a da lei alemã relativa ao imposto sobre o valor acrescentado (UstG).

Localização: Praxis am Nussbaumpark, Nussbaumstraße 14, 80336 München

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CONSULTAS ONLINE

60 min.| 80€,-

De acordo com a sua preferencia através de Video-chamada ou Telefone

A psicoterapia é um tratamento curativo, razão pela qual está isenta de IVA, de acordo com o §4 n.º 14a da lei alemã relativa ao imposto sobre o valor acrescentado (UstG).

As consultas serão efetuadas através da plataforma Zoom. Após o seu agendamento, por favor, aguarde um email com o link.

O que os meus Pacientes dizem:

CLÍNICA

Poderá encontrar-me numa localização central, no coração de Munique, apenas a 2 minutos a pé de Sendliger Tor, 6o andar, elevador disponível. Morada: Praxis am Nussbaumpark, Nußbaumstraße 14, 80336 München

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Segunda-feira
 

19:00 – 22:00
(Consultas Online)

Quarta-feira,

Quinta-feira,

Sexta-feira 

08:30 - 10:00 e 19:00 - 22:00 (Consultas Online)

Sáb e Dom

Possibilidade de marcação sob consulta

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Questões?
Nós temos as Respostas

Enquanto consultório psicológico privado, sem cobertura do seguro de saúde, o paciente vem ter comigo como particular.

  • Quais são as vantagens de ser um utente particular?
    Não há longos períodos de espera por um lugar de terapia Início imediato do tratamento, uma vez que não são necessárias formalidades Discrição: a sua terapia não será divulgada às companhias de seguros e às autoridades. Marcações orientadas para as necessidades e duração e frequência auto-determinadas Marcação rápida e fácil através da Doctolib
  • Duração
    Geralmente as sessões são semanais ou quinzenais com a duração até 60 minutos. Dependendo dos objetivos, a frequência das sessões pode variar.
  • Métodos de Pagamento
    Este é um serviço privado não comparticipado pelo Seguro de Saúde Convencional. No caso de Seguros de Saúde Particulares as condições individuais do contrato devem ser esclarecidas antecipadamente. Os tratamentos de saúde são dedutíveis nos impostos, por favor, apresente a fatura ao serviço de finanças. Consoante o prestador de serviços e o respectivo contrato de seguro, os custos incorridos podem ser cobertos total ou parcialmente. Por conseguinte, não posso responder a perguntas sobre a eventual cobertura dos custos. Para mais informações, dirija-se à sua Companhia de Seguros. ​ O pagamento das Consultas Presenciais e Online será feito através de faturação em privado com pagamento até 14 dias após o envio da fatura.
  • Cancelamentos
    Se não puder comparecer à marcação acordada, agradeço que a cancele atempadamente, com pelo menos 24 horas de antecedência, por email ou telefone, para que não incorra em quaisquer custos. As marcações faltadas ou não assistidas serão cobradas.
  • Cobertura de seguro & Reembolsos
    O seguro de saúde público não cobre as sessões. Se tem um seguro geral, existem exceções que podem ser aceites para cobrir os custos com os terapeutas privados. Por favor, leia a secção abaixo "Informações sobre o Processamento de Pagamentos por Seguradoras para Terapeutas Alternativos Especializados em Psicoterapia." Seguros privados podem cobrir os custos das sessões de psicoterapia. Verifique diretamente com a sua seguradora para saber se é elegível. Alguns empregadores oferecem cobrir despesas relacionadas com a saúde até um certo montante por ano. Um seguro complementar para Heilpraktiker custa entre 8€ e 30€/mês dependendo da sua idade, e pode cobrir parcial ou totalmente as sessões de psicoterapia. Para comparar as ofertas: http://www.versicherung-vergleiche.de ou https://www.check24.de/heilpraktiker-zusatzversicherung Pode deduzir as suas despesas de psicoterapia dos seus impostos acima de um certo valor quando declaradas como "außergewöhnliche Belastung" (carga extraordinária).
  • Seguradoras Estatais de Saúde
    Pagam exclusivamente por tratamentos médicos ou prescritos por médicos. Os tratamentos de medicina alternativa que ofereço no meu consultório geralmente não são reembolsados por estas seguradoras. No entanto, pode ser útil para os segurados perguntarem à sua seguradora se e que tratamentos de medicina alternativa poderiam eventualmente ser reembolsados. A concorrência entre as seguradoras pode tornar isto possível em alguns casos.
  • Exceções
    Uma exceção pode ser aplicada se o paciente puder provar que não conseguiu encontrar um lugar terapêutico razoavelmente acessível com um psicoterapeuta aprovado pela seguradora num período razoável. O período de espera legal é de 3 meses, mas muitas seguradoras geralmente recusam mesmo nesses casos; ou seja, o paciente tem de tomar medidas legais contra a sua seguradora se quiser considerar a cobertura de custos pelo praticante de medicina alternativa especializado em psicoterapia.
  • Seguradoras Privadas de Saúde - Reembolso
    Geralmente reembolsam tratamentos de medicina alternativa, desde que acordado nos termos do contrato. O reembolso pode ser total, parcial ou até um certo montante por ano. A base para o reembolso é sempre os estatutos da seguradora em questão. Se o reembolso para praticantes de medicina alternativa especializados em psicoterapia estiver previsto, ainda depende do contrato de seguro individual e de como a seguradora lida com o caso específico. Seguros complementares para tratamentos de medicina alternativa estão disponíveis para os segurados pelo estado. Aqui também, o reembolso pode ser total, parcial ou até um determinado montante por ano.
  • Por favor, tenha em consideração o seguinte
    O paciente paga diretamente ao praticante de medicina alternativa após receber a fatura de acordo com o GebüH (Tabela de Taxas para Praticantes de Medicina Alternativa). A sua fatura pode ser submetida à seguradora para reembolso. Aqueles que recebem subsídios podem também submeter a fatura à instituição de subsídios responsável. O praticante de medicina alternativa não tem influência no montante do reembolso. Com a introdução da Lei da Psicoterapia, há a possibilidade de que as seguradoras estatais de saúde cubram os custos da terapia em casos excepcionais com praticantes de medicina alternativa especializados em psicoterapia. De acordo com o Código Social (SGB), certos requisitos devem ser cumpridos para solicitar este chamado "tratamento fora do contrato". Tal solicitação de reembolso deve ser feita antes do início da terapia e, enquanto requerente, deve provar o seguinte: - Uma referência ou um certificado de necessidade, no qual um especialista em psiquiatria (ou possivelmente o médico de família) estabelece um diagnóstico de acordo com o ICD-10 e confirma a necessidade de tratamento. É útil ter um breve relatório ou uma carta do médico que indica que não tratar a sua doença resultará num agravamento dos sintomas (e, consequentemente, num aumento dos custos do tratamento). - Prova de que não conseguirá obter um lugar terapêutico com um terapeuta aprovado pela seguradora na sua área nos próximos três meses (longas listas de espera). Como prova, faça uma lista com nomes e endereços dos terapeutas da seguradora que contactou (pelo menos 3) e que não lhe podem oferecer um compromisso, bem como a data do pedido de compromisso. Em nome do mandamento de um tratamento humano, mais de 3 pedidos de tratamento infrutíferos e tempos de espera de mais de 3 meses não são aceitáveis. A possibilidade de iniciar uma terapia num ambiente hospitalar também deve ser excluída. - A confirmação da necessidade de tratamento e uma lista de terapeutas da seguradora que contactou são suficientes para tal. As provas acima mencionadas devem ser submetidas à sua seguradora antes do início da terapia. A seguradora pode negar a aplicação, após a qual pode apresentar uma objeção. Se o pedido de objeção também for rejeitado, pode entrar com um processo no tribunal social para a cobertura dos custos.
  • A minha prática e a Seguradora
    Seguradoras Estatais de Saúde: Geralmente não cobrem tratamentos de medicina alternativa. Contudo, devido à concorrência, algumas podem fazer exceções. Exceções: Caso consiga provar que não encontrou um terapeuta aprovado em tempo útil, a seguradora pode reembolsar. Seguradoras Privadas de Saúde: Costumam reembolsar tratamentos de medicina alternativa, variando conforme o contrato. Seguros Complementares: Disponíveis para os segurados pelo estado e podem reembolsar total ou parcialmente. ​ Por Favor, Note: O pagamento é realizado diretamente ao psicólogo após a emissão da fatura. Os psicólogos não fazem acordos diretos com seguradoras. Esta fatura pode ser submetida para reembolso. Para casos onde os segurados estatais procuram reembolso para terapia com praticantes de medicina alternativa, uma série de requisitos deve ser satisfeita, conforme delineado pelo Código Social (SGB). Inclui obtenção de um diagnóstico de acordo com o ICD-10 e prova de que não pode obter tratamento com um terapeuta aprovado em três meses.
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